QUARTA
Aula de Rough'n Tough foi em dupla para treinarmos levantamento, exercícios com o kettlebell, isometria e diferentes abdominais. No final da aula realizamos todos os exercícios, cada um por 30 seg., e repetimos quatro vezes toda a série.
De manhã ainda tivemos uma aula com dinâmicas sobre a vida, futuro, família e primeira impressão. Fomos separados em quatro grupos e cada um começou em uma atividade.
Na atividade sobre família discutimos sobre limites, relacionamento entre pais e filhos e a maneira que fomos educados. Já na atividade sobre o futuro, escrevemos em uma folha e guardamos em um envelope as projeções para 2024.
A atividade sobre a primeira impressão era composta pela foto de todos os alunos e cada um deveria escrever qual foi a primeira impressão que teve sobre a pessoa e essas impressões serão entregues apenas no final do curso.
Na ultima atividade haviam diversos papéis, cada um com um tema. Um integrante por vez pegava um desses papéis e contava uma história da vida relacionada a ele, eu peguei sobre segurança e depois sobre amor.
A tarde aprendemos mais algumas músicas e começamos a ensaiar para tocar na morning assembly na quinta que vem, quero só ver o que vai sair, hahahaha. Estou até treinando para fazer bonito.
No final da noite tivemos mais uma aula de hip hop com o Mendibi e aprendemos mais uma coreografia. Dessa vez todo mundo pode participar porque a aula foi aberta e no horário da social night.
QUINTA
Aprendi mais sobre o floorball, pois já conhecia porque participei de vivências no Sesc. Para quem ainda não conhece vale a pena dar uma olhada no link.
Fizemos vários educativos de passe, recepção, condução da bolinha, além dos jogos reduzidos para treinar o ataque e a defesa.
No final da aula colocamos toda a nossa habilidade em prática.
SEXTA
Não tivemos aula, por isso foi o dia de ficar procurando o que fazer. Arrumei fotos no computador, atualizei algumas coisas, fiz contas, li, escutei músicas,..., até a hora do almoço. Depois fiquei a tarde toda procurando lugares para conhecer até que vi uma mensagem no grupo do Sesc e resolvi conversar com o pessoal para matar a saudade.
Ainda bem que deu certo a conversa e nessa reunião online teve até parabéns por causa dos aniversariantes de setembro (e eu fui lembrada, olha eu ali no celular na mão da Van, rsss)
Depois da janta tentei tocar um pouco de violão e como não estava dando muito certo fui para o piano. O Thiago me ensinou uma música mas não consigo colocar o áudio aqui, prometo que quando eu estiver tocando a música inteira coloco um vídeo (não tenham pressa, porque vai demorar, hahahaha
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