segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Semana 8 - Ginástica ritmica e dança

QUINTA e SEXTA

Nos dois dias tivemos apenas aula de ginástica rítmica e dança, tanto no período da manhã, como a tarde. Isso aconteceu com todas as aulas que correspondem ao grupo B de disciplinas.

Os alunos que fazem caiaque, nesses dois dias ficaram na Noruega e os do mergulho na Alemanha.

Nos dois dias tivemos normalmente o morning assembly, sendo que em um dos dias o grupo de alunos responsável pelo morning assembly preparou uma coreografia.


Na quinta feira na primeira aula tivemos aula com a Marie e demos continuidade na sequência coreográfica iniciada na semana passada e no restante da manhã e a tarde a aula foi com a Ane e fizemos deslocamentos em diferentes planos, saltos, nova sequência coreográfica e aprendemos a fazer alguns movimentos com mais técnica.

Na sexta na parte da manhã a aula foi com a Ane e ela passou vários exercícios e uma coreografia com bioball e também deu uma aula de jazz.

Depois do almoço tivemos um circuito de 6 estações parecido com o Rough'n Tough, alongamento, massagem e fizemos avaliação sobre a disciplina.

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